MGM4- El Desafío y el Arte de la Soledad
2020-03-01 El Desafío y el Arte de la Soledad
Misión Magisterial MGM# 4
Desafío y Arte de la Soledad
Una introducción
Marzo, 2020
En el año 2010, pasé por un cambio de vida masivo para el cual tuve poco tiempo para prepararme. El repentino e inesperado fallecimiento de Michael, mi esposo de 35 años, completó todos los aspectos de la vida que compartíamos. Debido a las circunstancias que condujeron a este evento, resultó en la destrucción de nuestra pequeña familia, y la pérdida de mi trabajo, casa, estabilidad financiera y apoyo emocional. Y es a menudo común cuando uno se convierte en viudo o viuda, hubo un cambio drástico en mi salud física y en mi vida social. Recién retirada de una carrera de 39 años en el campo de la educación, me levanté rápidamente, lamí mis heridas y comencé a reconstruir todo lo que se había perdido. Soy una superviviente. Habíamos luchado financieramente antes, y teníamos nuestra cuota de desafíos. Estaba acostumbrada a trabajar duro, así que seguí adelante con optimismo. Para lo que no estaba preparada era para el largo y arduo camino de vivir sola y el aplastante golpe del dolor, la pérdida y la soledad. Finalmente me recuperé hasta el punto de que pude volver a apreciar los dones de la vida y la conciencia que se me habían dado.
A medida que Monjoronson y yo identificábamos los temas a transmitir para uso público, que son más frecuentes en la vida de los seres humanos en este planeta, el primero en salir a la superficie fue la necesidad de discutir el desafío y el arte de la soledad. Él sostiene que el estado de soledad ha alcanzado proporciones epidémicas en muchas sociedades de nuestro mundo. Así que contribuyó con este ensayo y luego nos comprometimos en este diálogo sobre mis luchas de soledad con la intención de publicarlo.
Debido a la naturaleza personal de esta transmisión, me aferré a ella por un tiempo, manteniendo mi propia privacidad. Pero al ver que la historia se repite con una devastadora pandemia de coronavirus similar a la que comprometió la salud de mi marido en 2010 y una creciente preocupación por el bienestar financiero y social de muchos individuos en nuestro mundo, decidí que era hora de hacer pública esta conversación transparente que se desarrolló durante un período de 3 semanas en 2018. – Vicki Vanderheyden, 2020
El Desafío y el Arte de la Soledad
Maestro: Monjoronson
Transmisor/Moderador: Vicki Vanderheyden
Fecha: 8-24 de enero de 2018
Monjoronson: Cuando entras en un momento de la vida en el que estás frecuentemente sola, se te da una oportunidad, un espacio, para expresar la plenitud de ti misma que puede haber sido enterrada por un tiempo por la fusión de dos o más almas. Las relaciones nos proporcionan una oportunidad de compromiso, de experimentar la esencia del otro, y de co-crear una porción de nuestras vidas juntos. Sin embargo, estas relaciones a menudo nublan el sentido de quién eres como individuo.
La afirmación “Conócete a ti mismo” es de hecho un componente necesario para convertirse en una personalidad ascendente en el camino al Paraíso. Es a menudo en estos momentos de soledad, que tal vez sientes un enorme agujero en tu ser por la pérdida de otro en nuestra vida. Es en este momento cuando la propia esencia se precipita para llenar los huecos. Al principio, puede que no reconozcas esto como una parte de ti misma. Se puede sentir como si le faltara autenticidad ya que es tan diferente de la visión que tenías de ti misma en la encarnación de las relaciones humanas, pero con el tiempo tu yo más profundo, más verdadero, más auténtico emerge consistentemente y te sientes más cómoda en lo que aprenderás a ser, tu propia piel.
El Padre, nuestro creador, nos ha dotado de nuestra propia personalidad única que emerge como una marca de nosotros mismos para que todos la reconozcan. Tu marca es única y abarca un continuo de rasgos que culminan en la esencia que eres tú. Sin períodos de soledad, uno no puede apreciar completamente el regalo que se le ha dado. Especialmente en las relaciones cercanas del día a día, donde a menudo te comprometes, puede ser difícil para ti distinguir dónde terminan los rasgos, creencias y hábitos de una persona y dónde comienza la otra. Pero a través de la soledad, este conocimiento de tu auténtico ser emerge y empiezas a descubrir quién eres realmente. Comienzas a agregar tu propia especia de diversidad a la humanidad. Es entonces cuando puedes ver más claramente un camino para tu existencia actual y puedes expresar más plenamente el propósito que te trajo aquí en primer lugar a este momento de tu vida.
No descalifiquemos la importancia de las relaciones humanas, ya que de hecho proporcionan los nutrientes, la seguridad y el sustento necesarios para el crecimiento durante su vida. Sin embargo, sin un sentido claro de ti misma, a menudo luchas por distinguir tu unicidad de la de los demás. Este viaje de ascensión se extiende mucho más allá de la vida que estás experimentando en la Tierra. Y a medida que entres en esta vida como un individuo, más adelante la dejarás como la misma personalidad dotada de una comprensión más profunda y una expresión más plena de ti mismo.
Vicki: Gracias por eso Monjoronson. Como sabes, me ha llevado años aliviar este sentimiento de soledad que ha resultado de los cambios que han tenido lugar en mi vida y permitirme valorar este surgimiento de mí misma como un ser completo. ¿Puedo preguntar entonces por qué es más difícil para algunos de nosotros vivir en un estado de soledad que para otros?
Monjoronson: Es una combinación de la naturaleza de tu personalidad y tus circunstancias previas lo que determina los desafíos que enfrentarás cuando tu vida se transforme en un período de soledad. Hay quienes por la naturaleza de su personalidad se sienten muy cómodos en su propia piel. El trabajo de su vida se centra en grandes franjas de tiempo de soledad. Y algunos, que debido a las dificultades de las relaciones difíciles, aceptan estar solos. Hay otros que encuentran su vida desarrollándose con poco tiempo a solas, cuyo trabajo en la vida implica la participación continua en círculos sociales y que encuentran poco consuelo en estar solos.
Vicki: Sí, antes de mi gran cambio de vida, nunca había experimentado mucho tiempo viviendo sola. Estaba rodeada de gente en todos los aspectos de mi vida y en su mayor parte me sentía muy cómoda con eso. Esta diferencia de personalidad y circunstancias también puede explicar por qué algunos no son muy pacientes con los que están solos.
Monjoronson: Sí. Muchos miran a los que están solos como si fueran más débiles que los que han encontrado alternativas y se adaptan más fácilmente. Quienes comprenden la diversidad y complejidad de los desafíos que enfrentan los individuos pronto aprenden que las circunstancias de la vida y la personalidad producen obstáculos que son fáciles de sortear para algunos pero que crean enredos más complejos y oportunidades menos viables para otros. A medida que crece la comprensión, te haces más consciente de estas complejidades y sustituyes el juicio por la empatía y la compasión.
Vicki: Esto me trae a la mente otro tema con el que lucho y que es exponer mi infelicidad a otros, especialmente a mis seres queridos, porque no deseo causarles sufrimiento. ¿Qué hay de la reacción de sufrimiento que sienten los demás cuando te ven sufrir?
Monjoronson: Es una realidad para la que muchos no están preparados y que a menudo les lleva a huir de los que están sufriendo, dejando al solitario sin apoyo. Es una marca de madurez cuando uno ha aprendido el arte de la empatía, la compasión y la entrega, sin encarnar el dolor de otro. Uno tiene la capacidad de reconocer su sufrimiento y extender una mano amorosa simplemente desarrollando la habilidad de controlar sus propios sentimientos y pensamientos. Al mismo tiempo, a los que sufren con la soledad, se les da amplia oportunidad de aprender estrategias que les ayuden a controlar sus propios estados de ánimo. Esto no suele ser fácil tras un cambio masivo en la vida de uno, pero con tiempo y ayuda compasiva, se llegará a eso.
Aquí hay trabajo para ambas partes, los que sufren de soledad y los que apoyan a los solitarios. Se requiere que aquellos alrededor de los solitarios que no están experimentando un cambio masivo en su vida, estén dispuestos a hacer más espacio en su vida actual para otro. En esta cultura de la ocupación, esto no siempre es una hazaña fácil. A menudo es mucho más fácil justificar que uno no tiene tiempo extra que ofrecer. Esto ocurre con bastante frecuencia en su mundo actual y eso es lo que contribuye al creciente número de individuos solitarios.
Vicki: Entonces, Monjoronson, ¿cómo podemos trabajar para disminuir el número de individuos solitarios en nuestro mundo?
Monjoronson: Se requiere la paciencia, el cuidado y el tiempo de los amigos, la familia y los miembros de la comunidad. El viaje que uno experimenta hacia un sentimiento de totalidad no puede ser apresurado por los deseos de otros, pero puede ser alimentado por otros a través del regalo de dar tiempo y energía compasiva a sus seres queridos solitarios. La vida nunca fue destinada a ser una experiencia totalmente aislante, incluso durante los períodos de soledad. Los humanos son seres sociales y requieren períodos regulares de discurso social.
Vicki: Entonces, si hay esta diversidad entre nosotros que determina nuestra comodidad con la experiencia de la soledad, ¿cómo podemos preparar mejor a la gente para que no tenga esta incomodidad?
Monjoronson: Podemos empezar exponiendo a los niños a una edad temprana a las alegrías de estar con uno mismo. Al criar a los niños en este mundo de ocupaciones, hay mucho que decir de los padres y cuidadores que ofrecen amplias oportunidades para que los jóvenes encuentren consuelo en estar solos. Así como la mente fluctúa de períodos de estimulación externa a períodos de difusión interna, los niños requieren transiciones frecuentes de la interacción social con la familia y los compañeros, a tiempo de soledad interna y períodos de auto-reflexión.
Vicki: Parece que algunos padres hoy en día se encuentran llenando cada momento de la vida de un niño con actividades dirigidas por adultos, que los niños rara vez tienen la oportunidad de llegar a un acuerdo con el sentimiento de soledad. ¿Está de acuerdo?
Monjoronson: Sí, y desafortunadamente, vemos un efecto negativo en la perspectiva de un niño de tiempo a solas cuando los padres usan la práctica del “tiempo fuera” y la hora de acostarse como la mayoría del tiempo que un niño pasa solo. Es más beneficioso cuando los niños tienen la oportunidad de estructurar su propio tiempo en búsquedas creativas e intereses personales.
Para aquellos niños que se esfuerzan por entretenerse, una suave orientación por parte de un adulto compasivo les ayuda mucho, como sugerirles tiempo para leer, escuchar música, montar en bicicleta, jugar en la arena, hacer un dibujo o crear un lugar especial y tranquilo. Esto les impactará positivamente más tarde en la vida cuando se encuentren con grandes períodos de tiempo a solas como adultos y sientan la necesidad de calmarse. Será menos probable que se relacionen con ello como un castigo o como una experiencia indeseable.
Vicki: ¡Oh Dios! No me había dado cuenta de que los “tiempos muertos” podían ser a veces, una trampa para que los niños tuvieran una visión negativa del tiempo a solas antes. Tiene sentido. Puedo ver cómo afecta a su perspectiva.
Monjoronson: Lo que plantea uno de los mayores retos para los que están en estado de soledad y es mantener una perspectiva saludable. Al decir esto, no siempre podemos llenar el vacío para la persona que siente la pérdida o la ausencia de un ser querido, pero podemos proporcionar suficiente cuidado para alterar la perspectiva de uno que está sufriendo.
La soledad es sólo eso… un estado mental. Puedes experimentar la soledad como un estado de ánimo en compañía de los seres queridos y amigos también. Puede ser aliviado ofreciendo una perspectiva diferente que resulte en, un estado mental diferente.
Cuando se ayuda a otro, es mejor abstenerse de hacer comentarios negativos y juiciosos. En cambio, lo que a menudo es útil es proporcionar un oído que escuche activamente. Todos tenemos la necesidad de ser escuchados. Permitir que el individuo libere la angustia que ha estado reprimida durante días de estar solo. Esto puede ayudar al individuo solitario a sentir suficiente compañía y apoyo para salir de su propia confusión.
Vicki: Sí, esta cuestión de la perspectiva me ha atormentado. Experimentaba tanta confusión en mi estado de dolor que no me daba cuenta de que podía aliviarme con sólo cambiar mi perspectiva. Fuiste tú, Monjoronson, quien me llamó la atención ofreciéndome una forma diferente de ver algo. Esta es una gran dificultad para muchos de nosotros que vivimos solos, esta necesidad de ser escuchados y recibir retroalimentación. Nuestra sociedad no siempre apoya estas necesidades, tenemos que recibir retroalimentación especialmente para aquellos que se encuentran con pocos miembros de la familia y amigos a su alrededor y que tienen recursos financieros limitados para permitirse ayuda profesional. Cuando pierdes a quien te sirvió para este propósito, toma tiempo encontrar a otros para que ocupen este lugar.
Monjoronson: Por supuesto. Este es un problema enorme y requerirá tiempo para poner en marcha cambios incrementales en esta cultura para que sea más solidaria con un mayor porcentaje de la población que sufre de este aislamiento. Sería beneficioso estudiar aquellas culturas, algunas de las cuales son primitivas e indígenas, que emplean medios efectivos para la inclusión del individuo individual. Estas prácticas no son complejas, sino más bien simples y, por lo tanto, efectivas para aquellos cuyas vidas están atestadas de demandas. La práctica de la inclusión podría significar compartir una conversación, comer juntos, proporcionar actividades de grupo, permitir que uno ayude en sus actividades diarias, organizar la oportunidad de conectarse con los hijos de otro. Entonces, no sólo estás proporcionando oportunidades para que una persona solitaria se conecte, sino que también le das un propósito a estas conexiones.
Vicki: Para mí, es difícil llamar a mis seres queridos para que me acompañen, porque están muy ocupados y no quiero agobiarlos. Y cuando me derrumbo y los llamo, ha habido veces en que la llamada no se devuelve a tiempo. Entonces, los días pasan con poco contacto. Aunque intento no tomarme esto como algo personal, a menudo conduce a más sentimientos de aislamiento y soledad. ¿Qué sugieres que uno haga en estas circunstancias, Monjoronson?
Monjoronson: Cuando se ignora un simple recordatorio, hay pocas opciones disponibles para facilitar esta comunicación y esto en esencia es el quid del problema. Ocupada o no, la gente toma decisiones en cuanto a sus prioridades y cuando no estás incluido en esa elección, no tienes otra alternativa que aceptar esto. Entonces está fuera de tus manos. Es entonces cuando debes encontrar alternativas para satisfacer tus propias necesidades y auto-expresión.
Vicki: Sí, lo entiendo. Como individuos tenemos la responsabilidad de buscar nuestra propia felicidad y así nos encontramos buscando oportunidades en nuestra comunidad para contribuir, ser voluntarios y conocer a otros. Además, me encuentro dependiendo de mis mascotas para tener una apariencia de orden y compañía en mi vida diaria. Esto para algunos es suficiente para satisfacer su necesidad de compañerismo y para otros aún falta esa necesidad de conectarse a un nivel más profundo. Para mí, sirve como una pieza del rompecabezas para aliviar mi soledad, pero no ha reemplazado la necesidad que tengo de conexiones más profundas. Esas relaciones son a menudo más difíciles de encontrar y requieren tiempo para desarrollarse. Una vez más se vuelve a la necesidad de encontrar satisfacción con la propia compañía. ¿Estarías de acuerdo Monjoronson?
Monjoronson: Lo haría. Pero hay otra opción que no hemos discutido todavía.
Vicki: ¿Y cuál podría ser, Monjoronson?
Monjoronson: Cuando hayan agotado sus recursos actuales para la compañía humana, sepan que cada uno de ustedes está rodeado por un cuadro de guías, seres espirituales que anhelan conectarse con ustedes. Viven en una época en la que se abren circuitos para proporcionarles estas oportunidades. Puede que no estén preparados para escucharlos al principio, pero están escuchando. Realmente nunca están solos.
Vicki: Esta sigue siendo mi gracia salvadora. ¡Y ojalá pudiera recordarlo siempre! No sé qué habría hecho sin la comunicación y la guía espiritual. Atribuyo mi supervivencia a sus intervenciones conmigo, Monjoronson. Y ahora sé de muchos que buscan ayuda de sus propios maestros espirituales.
Monjoronson: Pero también sé que hay dentro de ti, un guía personal más importante, un fragmento de Dios, la Primera Fuente, cuyo objetivo principal es compartir tu experiencia de vida y contribuir a ella. Busca esta compañía.
Vicki: Gracias de nuevo por este recordatorio. Durante la mayor parte de mi vida, hablé con este fragmento que llamo el Padre y aunque pude sentir su presencia, la capacidad de oírlo me aludió hasta que me di cuenta de que tenía sus propios medios para comunicarse conmigo. En algunos aspectos es bastante diferente de la forma en que me comunico con otros y en otros aspectos, muy similar.
Monjoronson: Cuénteme más sobre esto…
Vicki: Ok… Bueno, un ejemplo es que con el tiempo descubrí que sus respuestas me llegaban a través de flashes de perspicacia, esos momentos ajá que recibía dentro de mis pensamientos. Me llevó mucho tiempo darme cuenta de que Él era a menudo la fuente de esas percepciones. Ese fue un descubrimiento asombroso para mí porque me abrió a buscar otras posibilidades en sus comunicaciones conmigo.
Empecé a darme cuenta de que Él lo abarca todo y puede ser experimentado en múltiples roles pero siempre con un mensaje de apoyo y puramente moral. En un momento se siente como mi Padre, y al siguiente como mi amigo. Un minuto escucho un lado masculino, otro momento escucho el lado femenino. Lo he visto con un comportamiento más joven y lo he visto como uno más viejo. Puede expresarse de forma muy diferente a veces, ¡incluso con un robusto sentido del humor! Al principio, fue una sorpresa y lo negué, pero luego empecé a darme cuenta de que todos somos una expresión de él. Que Él abarca todo lo que es verdadero, bueno y bello dentro de nosotros. Y que a través de nosotros, Él experimenta el proceso de crecimiento y desarrollo. Me ha ayudado a ver Su esencia en los demás. Y debo admitir que probablemente no lo habría experimentado hasta este punto sin una considerable cantidad de tiempo a solas.
Esto se ha convertido en una parte del trabajo de mi vida, para ayudar a otros a experimentar la conciencia de Su presencia y la realidad de la comunicación bidireccional con el espíritu, especialmente el fragmento del Padre dentro de nosotros.
Monjoronson: Gracias por compartir. Y la tuya es una causa digna, amiga mía. El único obstáculo que se interpone en el camino de una conversación bidireccional con estos seres, incluyendo la Primera Fuente, es cuando los individuos no creen que puedan realmente comunicarse con el espíritu. Abre tu mente a estas posibilidades y dedica tiempo a conectarte. Encontrarás un mundo más allá del tuyo que está lleno de vida, oportunidades y amistad.
Vicki: Eso tiene sentido para mí. Y con esa perspicacia, este puede ser un momento adecuado para terminar nuestra sesión. ¿Qué piensas Monjoronson? ¿Tienes unas últimas palabras para compartir?
Monjoronson: Déjame decir esto. Le tomará mucho tiempo a su sociedad entender que por encima de todo, su propósito es apoyar a la familia y servir a las necesidades sociales de sus constituyentes. Así que, hasta ese momento, considere por un momento cómo tú, en tu vida actual, puedes proporcionar apoyo, estímulo y oportunidad a aquellos que te rodean y que se encuentran en un estado de soledad. Esto realmente impactará el efecto negativo de esta creciente epidemia y acentuará la necesidad de que sus comunidades tomen más medidas. Que seas bendecida con la compañía del Padre así como de muchos otros seres queridos en tu vida y con un genuino disfrute de ustedes mismos como individuos únicos y queridos. Buenos días.
(Muchas otras transmisiones de Monjoronson se pueden encontrar tanto en el sitio de Facebook como en el sitio de Internet de magisterialmission.org que se actualizará próximamente)
